Mon histoire, ma sensibilité
Pendant plus de vingt ans, j’ai exercé en tant qu’assistante commerciale, toujours en mouvement, toujours en performance. Jusqu’au jour où mon corps a dit « assez ». Le burn-out a été une épreuve, mais aussi une chance : celle de me reconnecter à ce qui compte vraiment. C’est ainsi que j’ai choisi de me tourner vers le bien-être, vers une approche où le corps et l’esprit sont indissociables.
Mon orientation vers la réflexologie
Je recevais déjà depuis plusieurs années des séances de réflexologie et j’étais fascinée par ses effets : libérer les tensions physiques et les émotions, apaiser les pensées anxieuses et retrouver un équilibre global.
La réflexologie intégrative m’a particulièrement séduite car elle considère la personne dans sa globalité : corps, vécu, émotions, environnement. Elle m’a appris à voir plus loin : le corps n’est pas qu’un ensemble de muscles et d’os, c’est une carte vivante de nos histoires, de nos émotions, de nos peurs, de nos joies. C’est une approche douce et profonde, qui permet de se reconnecter à soi-même.
Formée à l’École de Réflexologie Intégrative d’Estelle EDEN pendant plus d’un an, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des troubles liés au cycle féminin (règles douloureuses, syndrome prémenstruel, ménopause...). Mon mémoire de fin d’études portait d’ailleurs sur ce thème : « La réflexologie peut-elle apaiser les troubles prémenstruels ? ». La réflexologie peut aider à apaiser ces maux, à retrouver un équilibre, et à mieux vivre ces phases parfois difficiles.
Mon approche
Chaque séance est unique, adaptée à vos besoins du moment. Je m’appuie sur ma formation, mais aussi sur mon intuition et ma sensibilité pour vous accompagner là où vous en êtes : que ce soit pour soulager des tensions physiques, apaiser des émotions ou simplement prendre un temps pour vous.
Je sais aussi ce que c’est que de se sentir débordé, de ne plus savoir où l’on en est, de ne plus reconnaître son propre rythme. Aujourd’hui, je vous propose un espace où votre corps peut enfin parler, où vos émotions peuvent circuler, où vous pouvez, simplement, vous poser, vous recentrer, et commencer à retrouver votre énergie.
Mes formations
2025
FORMATION EN MASSAGE MÉTAPHORIQUE
Au Coeur des Sens de Charline BURBAN
Identification des 5 blessures de l’enfance et association aux 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Application du protocole massage sur le corps entier (dos, jambes, ventre et visage).
2024 - 2025
FORMATION EN RÉFLEXOLOGIE INTÉGRATIVE
École de Réflexologie Intégrative d'Estelle EDEN, certifiée par la Fédération Française des Réflexologues
Stages en centre de Dialyse (La Baule) et en EHPAD (Le Pouliguen) avec des interventions auprès des soignants et des résidents.
Rédaction d'un mémoire concernant les effets de la Réflexologie plantaire sur les troubles prémenstruels.